FlyingPress教程，如何加速WordPress网站（设置推荐）

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FlyingPress 是一个特别优秀的付费 WordPress 缓存插件，根据 Chrome 用户体验报告的真实用户数据，在所有提升 WordPress 速度的缓存插件里，它长期性能排名第一。

出于好奇，一灯暂时停用了陪我五年的 WP Rocket，然后简单设置了一下 FlyingPress，把所有能打开的速度优化选项都打开，没做其它特别的操作，网站速度就得到了肉眼可见的提升。

同时查看 PageSpeed Insights 测速也验证了这点，一灯出海的移动端性能分数，从平时的 95 ~ 96 提高到了 99，桌面端则同样是 99，完美通过谷歌核心网页指标测试。

接下来，本教程将手把手教你使用 FlyingPress，帮感兴趣的朋友快速上手这款好用的插件，包括安装，优化 CSS & JS 文件，图片格式、缓存设置、CDN 和 Bloat 等，下面是完整内容。

FlyingPress 是什么？
FlyingPress 设置教程
总结

FlyingPress 是什么？

FlyingPress 是一个付费 WordPress 缓存插件，由 Gijo Varghese 开发并于 2020 年发布，旨在帮助不懂 WordPress 网站速度优化的新手，也能顺利通过（ Core Web Vitals ）谷歌核心网页指标的测试。

从 2003 年 v4 版本开始，FlyingPress 自主研发了 HTML 解析器，在不借助外部工具的情况下，就能正确处理不规范 HTML 网页代码，并基于此实现速度更快的移除未使用 CSS 和不清除现有缓存的预加载。

之后，它又推出了不少新功能，包括 Bloat Remover，全新的 FlyingCDN，Core Web Vitals 跟踪，内置图片优化，最终一路披荆斩棘获得核心网页指标排名第一，下面是我的谷歌网站测速，几乎接近满分。

作为一款付费插件，它提供 14 天无条件退款，单站点授权 59 美元 / 年，同时也提供多站点套餐，如果你想了解它的更多消息和功能操作及设置，可以查看它的价格页面，更新日志和使用文档。

FlyingPress 怎么样？它是一款不可多得的全能型 WordPress 速度优化插件，也是获得 Core Web Vitals 满分的神器，更是倒逼 WP Rocket 频繁更新的强劲竞争对手，以后只会越来越好。

如果你追求的是网站性能分数，那选它准没错，因为它的功能选项比 WP Rocket 更优秀，所以速度也更快。如果你需要的是速度和可靠性之间的相对平衡，可以参照我的设置推荐或使用 WP Rocket。

FlyingPress 设置教程

1. 安装

和大多数付费插件一样，首先访问 FlyingPress 网站购买站点授权，购买成功后，登陆它的后台下载插件安装包。通常情况下，插件有两个版本，第一个是稳定版，第二个是即将要推出的版本，如下所示。

接下来，把下载好的 zip 格式安装包上传到 WordPress 安装插件。最后，输入你的 License Keys 到插件选项设置里，即完成了插件激活和绑定。

2. Dashboard

Preload Cache：重新生成缓存，不清除现有缓存，日常更新文章和页面时选它。
Purge & Preload Cache：完全清除缓存，再重新生成缓存，修改主题和插件设置后选它。

3. Optimization

CSS & JavaScript

Minify CSS and JavaScript：（开启）压缩代码体积，过时的优化功能，通常会减少 30% 左右，如果你用的主机服务器自带 Gzip 或 Brotli 压缩，可以不开。
Remove Unused CSS：（开启）移除未使用的 CSS，只加载真正用的到 CSS 样式，而用不到的都延迟加载，对网站速度提升很大，但会小概率导致网站样式出错，如果出现兼容问题，可以参考 perfmatters 的常用未使用 CSS，点击 Edit includes 自行添加，或者鼠标右键浏览器网页源代码，查看有问题样式的 CSS 名字并单独添加，操作请看官方操作文档 Remove Unused CSS。
Delay All JavaScript：（开启）延迟加载所有 JavaScript，其中 Load after interaction 效果最好，但也最激进，JS 会延迟到用户交互时才加载，可能会导致网站移动端出错，我自己试了后点击菜单和搜索按钮没反应等，因此推荐 Load when idle 浏览器空闲时加载，如果选它还有问题，再选最保守的 Defer loading。
Load Third-party Scripts on Interaction：（开启）自动检测第三方脚本，比如谷歌分析，在线客服等，延迟到用户与页面交互时才加载，是提高谷歌网站测速最佳做法分数的必选选项。
Delay Specific Scripts on Interaction：（开启）手动指定需要延迟的脚本，自动检测功能失效时再使用，
Self-host External CSS and JavaScript：（开启）把 CSS 和 JS 文件下载到服务器自行托管。

Images, Videos & Iframes

Lazy Load Images, Videos, and Iframes：（开启）延迟加载图片、视频和嵌入框架，简单说就是不一次性加载完所有的图片和视频，直到用户滚动到后才逐一加载，也叫懒加载，是 FlyingPress 最有用的速度优化功能之一，对提高 LCP 分数的帮助很大。
Properly Size Images：（开启）给图片添加缺失的尺寸。
Lightweight YouTube Previews：（开启）把原本要加载的 Youtube 自动替换成一张缩略图。
Self-host Gravatar Images：（开启）把 Gravatar 头像文件下载到服务器自行托管。

Fonts

Fonts

Preload Fonts：（开启）预加载字体，从而实现更快的字体显示。
Self-host Google Fonts：（开启）把谷歌字体文件下载到服务器自行托管。
Use System Fonts First：（开启）优先显示访客电脑的自带字体，等自定义字体完全加载完，再做替换。

Rendering

Lazy Render Elements：（开启）延迟渲染首屏以下的元素，只渲染访客看到的地方，其它没看到的要等滚动到才渲染，把首屏速度压榨到了极致，对提高 TBT 分数的帮助非常大。

4. Images

从 v5.3 开始，FlyingPress 新增了一个内置图片优化的功能，我一开始以为不就是个无损压缩嘛，但后来发现自己想简单了。此功能不仅仅是图片无损或有损压缩，而是转换图片为最新一代格式 AVIF 或 WebP。

你可能不知道，这种图片格式转换，Elementor 自称价值 60 美元 / 年，而 FlyingPress 则不收费，唯一的缺点是同时存两种格式的图片在你主机上，今后无论是备份还是网站迁移，都会占用更多空间，如果你的主机服务器储存很小，不建议使用。

Optimize Images：点击即开始批量优化图片，需要等待一段时间才能结束，期间如果不小心关闭网站，不会影响最终的图片优化结果。
Image Format：建议选 WebP，它兼容性最高。如果追求极致性能，也可以选 AVIF，压缩后比 WebP 还能再减小 20%，并且支持 HDR、广色域等。
Compression Type：Lossless 无损压缩。
Auto-optimize New Uploads：（开启）上传新图片会自动压缩并转换图片格式。
Exclude Images：指定不需要优化的图片，点击 Edit exclusions 输入图片名字会自动匹配。
Restore Original Images：还原图片到 JPEG 或 PNG 格式，删除优化后的格式。
Delete Original Images：删除原图，仅保留优化后的格式。如果要点的话，一定记得先备份，一旦删除原图，就找不回来了，是不可逆的，别问我怎么知道的......

5. Caching

Basic Caching

Preload Links on Hover：（开启）鼠标放在链接上时，自动预加载链接指向的页面，点击链接会加载更快，但有其它的站长反应此功能不适合低价虚拟主机使用，会导致主机服务器负载过高。
Separate Mobile Cache & Optimizations：（关闭）响应式网站不需要这个功能。
Cache for Logged-in Users by Role：（关闭）会员网站、电商网站、论坛网站用的，和外贸网站关系不大。
Auto-refresh Cache：（关闭）每天都在固定时间，或每隔上一段时间（几个小时）就自动删除全部缓存，然后重新生成缓存，从而确保访客不会看到过期的缓存内容。如果你的网站变动特别频繁，比如电商网站和新闻网站带评论的那种，有很多动态互动内容，则需要开启此功能。如果你的网站是外贸网站，纯静态的，就算是每天都更新，也没必要开启。

Advanced Caching

一般的外贸网站，下面三个高级缓存功能，我自己的做法是都保持默认状态（关闭），什么都不要管。

Exclude Pages from Cache：指定有哪些页面不缓存，适合带添加到购物车和结账页面的电商网站使用，简单说就是有动态交互内容的网站页面，单独排除不缓存。
Separate Cache for Query Parameters：为每个带查询参数的页面单独生成缓存，比如产品筛选页面（价格从高到低，添加时间从远到近等）。
Bypass Cache for Cookies：绕过缓存单独生成动态页面，适合带购物车的电商网站，能切换语言的多语言网站和会员系统网站使用。

6. CDN

FlyingCDN，本质上是一个套壳 CDN 服务，相当于 CDN 界的 Cloudways，它和 Cloudflare 合作，帮你代购企业版 CDN 加速，再以 10 美元/月的价格卖给你（以前是 5 美元/月，涨价了）。

它的主要功能是将页面和文件存在 Cloudflare 云端，减少服务器的负载和带宽，同时提供更高级别的防火墙和 DDOS 保护，如果你的网站面向的是国内，不建议购买此服务，性价比非常差。

如果你的网站是外贸网站或跨境电商网站，访客来自全球各地，主机服务器又在国外，同时想要国内也快，则可以购买此服务，它的效果非常好，能保证网站的全球 TTFB 数值在 50 ms。

对比 SiteGround CDN 和 Hostinger CDN 等一系列的伪 CDN 加速服务，它强的不是一丁半点，而是碾压式直接吊打。但对比 Kinsta 和 WP Engine 等托管主机的CDN，效果则差不多。

FlyingCDN 使用很简单，具体设置步骤请看官方文档：How to Set Up FlyingCDN in FlyingPress，我的操作是登陆 FlyingCDN 后台添加你的域名和IP地址 > 获取 DNS 记录并去域名处修改 > 验证成功后会收到一个 API key，把它填到 FlyingPress CDN 设置选项里，最后等待生效用 flyingttfb 验证即可。

7. Database

数据库自动化清理功能，我认为全都没必要开启，接下来我逐一说明它们有什么用，以及为什么不开。

Auto Clean Database：总开关，开启后才能管理下面的功能选项。
Delete Post Revisions：删除文章修订版本，不利于找到自己文章的旧版本。
Delete Post Auto Drafts：删除未发布的自动草稿，这种草稿对网站性能影响极低，没必要删，如果编辑网站时，电脑突然死机或主机服务器出错，那这些草稿完全是救星。
Delete Trashed Posts：删除回收站里的文章，自己手动删比较安全。
Delete Spam Comments：删除垃圾评论，不如买个好点的主机或安装反垃圾插件。
Delete Trashed Comments：删除回收站里的评论，同上。
Delete Expired Transients：删除过期的临时数据，不懂就别瞎操作。
Optimize Database Tables：优化数据库表结构，有可能导致网站出错。

8. Bloat

Disable Block Editor CSS：（关闭）如果你用古腾堡编辑器，则不要打开此选项。
Remove Dashicons：（关闭）移除网站上的小图标，通常不建议开启
Disable Emojis：（开启）emoji就是表情包，大多数外贸网站都是企业网站，面向的也是企业，根本没必要使用表情包。
Disable jQuery Migrate：（开启）如果你用的是热门插件和主题，则可以开启此功能，它主要针对的是旧插件和旧主题，需要你自己测试才知道。
Disable XML-RPC：（开启）一个已经淘汰的功能，WordPress 内置的一个远程访问接口，10 年前我就禁用它了。
Disable RSS Feed：（关闭）保持关闭，RSS 还是有点用的。
Disable oEmbeds：（开启）禁止网站自动嵌入第三方链接，比如粘贴 Youtube 的 URL 链接到编辑器里会自动生成视频框架。
Limit Post Revisions：（关闭）限制文章修订版本为 3，属于多余的设置，不管最好。
Throttle Heartbeat API：（开启）降低 Heartbeat API 的请求频率，从默认的 15 秒一次降低到 60 秒一次。

9. Settings

从 v5.2 版本开始，FlyingPress 内置了 Core Web Vitals 真实用户性能数据的监控功能，像看谷歌网站测速分析一样了解你的网站速度指标（ LCP、INP、CLS ），同时它也可以扮演谷歌分析的角色，能最快知道有哪些页面和文章被访问了，只是不能做数据筛选，其它都已经很完美了。